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院長ブログ

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ウェイトダウン9・10日目

ようやく?ロードワークをして効果が出てきた!?

9日目にして体重が落ちました~^^
昨日までは落ちてこなかったんで若干ショックだったんですが、昨日帰った後に体重計に乗ったら-2kgの97kgまで落ちていました~!

このまま、ここ15年で最低の92kgを下回りたいです!w

昨日、来られた患者さんに大和町の宮床地区というところも紹介してもらって地図で七ヶ浜からの距離を見たら、往復で80km無いくらいと手ごろな距離ということが分かり初めてのロング(?)ライドをしてみようと思います!
皆さんも自転車始めませんか~^^

走行距離は30日が仕事場往復で16km、31日が仕事場往復+αで17kmほど走りました

画像は宮床までの道のりの予定です^^

いなづま接骨院
院長 稲妻 孝俊
〒985-0874
住   所:多賀城市八幡三丁目9番15号 ニューライフ馬場A号
TEL/FAX:022-794-8336
Email:info@inazuma2018.com
URL:

宮床
走行した地図

当院はご予約優先制となりますので、ご来院前にご予約ください